「精神疾患の夫との離婚…どうすればいいの？」
そんな悩みを抱えている方は決して少なくありません。
「自分が離婚を考えているなんて言えない…」
「夫の病状が悪化したらどうしよう…」
「子供に負担がかかるのでは？」
さまざまな不安が押し寄せ、決断できずに悩み続ける方も多いでしょう。精神疾患を理由とした離婚は、法的な手続きはもちろん、心のケアや子供への配慮など、多くのポイントを踏まえた判断が求められます。
この記事では、精神疾患の夫と離婚を考える際の具体的な手順や注意点、そして実際の体験談を交えながら、あなたが一歩を踏み出すための情報をお伝えします。
「この不安から抜け出したい」
そんな方にとって、少しでも安心して未来を描ける内容になるよう、丁寧に解説していきます。
体験談から学ぶ「精神疾患の夫と離婚した人の声」
精神疾患を抱える夫との離婚は、誰もが孤独や不安を感じるものです。しかし、同じ経験をした方々の声を知ることで、気持ちが整理できたり、行動のヒントが見つかったりします。ここでは、実際の体験談をもとに、離婚に至るまでの経緯や、その後の生活について紹介します。
夫の統合失調症に悩みながら離婚したケース
事例：30代女性・結婚7年目・子供1人
夫が統合失調症を発症したのは、結婚5年目のころ。仕事のストレスが原因だったのか、次第に「自分は誰かに監視されている」と訴えるようになりました。
最初は「疲れているのかな」と思っていた妻でしたが、次第に夫の妄想が悪化し、家族に対して暴言を吐くようになりました。やがて夜中に大声を出したり、包丁を持ち出すなど、危険な行動が見られるようになったため、妻は子供を連れて別居を決断。その後、夫は入院治療を受けることになりました。
退院後、夫の状態は一時的に安定したものの、服薬を拒否するようになり、再び妄想が悪化。離婚を決断した妻は、家庭裁判所に「離婚調停」を申し立て、最終的に「婚姻を継続しがたい重大な事由」が認められ、離婚が成立しました。
妻の言葉
「夫が病気になったことで『私が支えなきゃ』と自分を追い込んでいました。でも、子供の安全と自分の心の安定を考えて、離婚という選択が必要だったと感じています。今では、離婚後に受けたカウンセリングが心の支えになっています。」
うつ病の夫と協議離婚したケース
事例：40代女性・結婚10年目・子供なし
夫は結婚前からうつ病の治療を受けていましたが、結婚後に症状が悪化し、長期間の休職が続きました。
最初のうちは、妻が献身的に支えていましたが、夫は次第に部屋に閉じこもり、生活費の管理も困難になりました。夫自身も「迷惑をかけたくない」と思っていたことから、話し合いの末、協議離婚を選択。
離婚に際しては、夫が通院していたクリニックのカウンセラーにも同席してもらい、お互いが納得できる形での話し合いができました。離婚後も、妻は夫の通院のサポートや連絡を続け、双方が新しい生活に向けて前進することができたそうです。
妻の言葉
「離婚は決して冷たい選択ではなく、お互いが前に進むための決断でした。夫の主治医やカウンセラーに相談したことで、話し合いがスムーズに進んだのが良かったです。」
統合失調症の夫が服薬を拒否し、暴力が悪化したケース
事例：30代女性・結婚8年目・子供2人
夫は結婚当初から精神的に不安定な面がありましたが、通院と服薬で症状は落ち着いていました。ところが、転職を機に「薬をやめても大丈夫だ」と服薬を自己判断で中断。次第に、幻覚や被害妄想が悪化し、子供や妻に対して大声で怒鳴るなどの言動が増えていきました。
「子供が怖がって、夜に泣きながら震えていたのが決定打でした。」
妻はまず実家に避難し、その後、弁護士に相談。家庭裁判所に「離婚調停」を申し立て、夫の病状や家庭での様子を詳しく説明。結果として「婚姻関係の破綻」が認められ、離婚が成立しました。
妻の言葉
「離婚を決断するのは本当に苦しかったです。でも、子供たちの心の安定を優先して行動してよかったと思います。」
うつ病の夫が経済的に破綻し、妻が生活を支えきれなくなったケース
事例：40代女性・結婚12年目・子供なし
夫は会社の業績悪化をきっかけにうつ病を発症し、長期間の休職を余儀なくされました。夫は「迷惑をかけたくない」と話すものの、家計は妻が一人で支える状態が続き、精神的にも肉体的にも疲れ果ててしまったそうです。
「私が倒れたら共倒れになる」と考え、妻は夫の主治医と相談。カウンセラーを交えながら夫と話し合い、夫自身も「離婚して負担を減らしたほうが良い」と同意し、協議離婚が成立しました。
妻の言葉
「離婚は夫にとっても辛い決断だったと思います。でも、今はお互いに新しい生活を築くことができています。」
双極性障害の夫の感情の起伏に振り回されたケース
事例：30代女性・結婚5年目・子供1人
夫は双極性障害を抱えており、気分が高揚して浪費が増えたり、逆にうつ状態が続いたりと、家庭の安定が難しい状況が続きました。
特に「躁状態」の時期には高額な買い物が続き、クレジットカードの利用枠が限度を超えるなど、生活が圧迫されることが頻発。妻が何度も話し合いを試みるも、夫は感情の起伏が激しく、話し合いが成立しませんでした。
最終的には、夫の親族とも相談し、家庭裁判所に成年後見人の選任を申し立てた上で、離婚調停に進みました。
妻の言葉
「夫が病気だからといって、我慢しすぎる必要はないんだと気付きました。家族全員の幸せを考えた結果の決断です。」
パニック障害を抱える夫が家から出られなくなったケース
事例：50代女性・結婚20年目・子供2人（成人）
夫は数年前からパニック障害を発症し、外出が困難な状態に。治療に専念できるよう妻が生活を支えていましたが、夫は次第に妻に依存し、わずかな外出すら避けるようになりました。
「自分の負担が大きくなり、心がすり減っていくのを感じました。」
夫は妻に頼りきりになり、家事や経済的な負担がすべて妻に集中。話し合いを続ける中で、夫自身が「これ以上迷惑はかけられない」と同意し、協議離婚が成立しました。
妻の言葉
「夫の病気に理解はあったけど、私が壊れそうになっていると気づいたとき、離婚が必要だと感じました。」
統合失調症の夫が突然失踪し、離婚が認められたケース
事例：30代女性・結婚6年目・子供なし
夫は統合失調症の診断を受けた後も仕事を続けていましたが、次第に不安が強くなり、職場から突然失踪してしまいました。
1週間後、警察から「遠方の駅で保護された」との連絡を受け、妻は駆けつけましたが、夫は「誰かに狙われている」と言い張り、再び行方不明に。
1年以上にわたる捜索の末、夫が遠方の精神科病院に入院していることが判明。医師から「病状が回復する見込みがない」と診断されたため、家庭裁判所に離婚を申し立て、成立しました。
妻の言葉
「夫が無事でいてくれたことは安心しました。でも、長い間不安を抱え続ける生活に限界を感じ、離婚を決めました。」
これらの事例から分かるのは、精神疾患を抱える配偶者との離婚には「安全」「経済」「心のケア」など、多くの要素が関わってくるということです。
精神疾患の夫との離婚を考える前に確認すべきこと
精神疾患を抱える配偶者との離婚は、慎重な判断が求められます。特に、法的な条件や心のケアといった側面を見落としてしまうと、後々のトラブルにつながることもあります。ここでは、離婚を決断する前に確認しておくべきポイントを解説します。
法的な視点から見る「精神疾患」と「離婚事由」
精神疾患が離婚理由として認められるかどうかは、状況によって異なります。
民法第770条では、以下の5つが「法定離婚事由」として定められています。
- 不貞行為
- 悪意の遺棄
- 3年以上の生死不明
- 強度の精神病にかかり、回復の見込みがない場合
- その他、婚姻を継続しがたい重大な事由
特に4番目の「強度の精神病」は、医師の診断書や治療歴などの証拠が必要です。さらに、裁判では「離婚後の配偶者の生活が確保されるかどうか」も重要な判断基準になります。
具体例：統合失調症の夫との離婚事例
ある女性は、夫が統合失調症を発症し、日常生活が著しく困難になりました。夫は服薬や通院を拒否し、家庭内で暴力が発生。妻は子供の安全を守るために別居し、その後、裁判で「婚姻を継続しがたい重大な事由」が認められ、離婚が成立しました。
このように、精神疾患がある場合でも「回復の見込みがない」「安全面で問題がある」などの証拠が必要になります。
心理的な側面で考慮すべきポイント
法的な手続きだけでなく、精神的なケアも非常に重要です。
離婚を決断する際の心理的な不安
「本当にこの決断でいいのだろうか？」という迷いは、多くの人が抱えるものです。特に、配偶者が病気である場合、罪悪感や責任感から決断を先延ばしにしてしまうこともあります。
子供への影響
子供がいる場合、「親の離婚」による心理的負担が心配になります。カウンセリングを利用したり、学校の先生や信頼できる大人に相談することで、子供の心のケアにつなげられます。
自分のメンタルケア
自分自身の心の安定も重要です。離婚準備のストレスが積み重なると、うつ状態や不眠といった不調が現れることもあります。心療内科やカウンセリングなどの専門機関を利用することで、冷静な判断がしやすくなります。
精神疾患の夫との離婚手続きの流れ
精神疾患を持つ配偶者との離婚では、通常の離婚手続きよりも慎重な対応が求められます。特に、配偶者の状態や家庭の状況によって、選ぶべき手続きが異なるため、最適な方法を選ぶことが大切です。ここでは、具体的な離婚の進め方を解説します。
協議離婚で進める場合
協議離婚とは、夫婦が話し合いによって合意し、役所に離婚届を提出することで成立する方法です。精神疾患を持つ夫婦の場合でも、両者が冷静に話し合えるのであれば、協議離婚がもっともスムーズな方法です。
協議離婚の進め方
- 話し合いの準備
- 夫の病状が安定している時期を選び、落ち着いた環境で話し合うことが重要です。
- 離婚の理由やその後の生活について、できるだけ具体的に説明できるように準備しましょう。
- 合意事項の整理
- 財産分与や養育費、面会交流の取り決めなど、離婚後の生活に関する内容を整理します。
- 離婚協議書の作成
- 口約束では後々のトラブルになりやすいため、弁護士などの専門家に依頼し、書面に残すのが安心です。
注意点
- 夫の病状が不安定な場合は、無理に話し合いを進めるのではなく、落ち着くまで待つことが大切です。
- 判断能力が著しく低下している場合は、後述する「成年後見人」を立てる必要があります。
調停離婚・裁判離婚で進める場合
夫婦間で話し合いがまとまらない場合は、家庭裁判所での「調停離婚」や「裁判離婚」を選択することになります。
調停離婚の進め方
- 家庭裁判所に調停の申し立て
- 裁判所の窓口で「離婚調停申立書」を提出します。
- 申し立てには、夫の診断書やこれまでの治療経緯などの資料が重要になります。
- 調停委員との話し合い
- 調停では、裁判所が選任した「調停委員」が夫婦の間に立って話し合いを進めます。
- 精神疾患のある夫の意見がうまく伝わらない場合でも、調停委員が配慮して進めてくれるため、安心して利用できます。
- 合意に至れば調停成立
- 調停が成立すれば、裁判所が「調停調書」を作成し、法的に離婚が成立します。
裁判離婚の進め方
- 調停が不成立だった場合、家庭裁判所での「裁判離婚」に進みます。
- 裁判では「夫の精神疾患が婚姻関係の破綻に影響を与えている」ことを証明するための証拠が重要です。
- 診断書、入退院記録、医師の意見書などが有力な証拠となります。
成年後見人の選任が必要な場合
- 夫が重度の精神疾患で意思表示が困難な場合、家庭裁判所に「成年後見人選任」を申し立てます。
- 成年後見人が夫に代わり、財産管理や離婚手続きに対応します。
離婚後の生活再建と子供のケア
離婚は終わりではなく、新たな生活のスタートです。特に精神疾患を抱える夫と離婚した場合、経済的な安定や子供の心のケアなど、考えるべきことが多岐にわたります。ここでは、離婚後の生活を前向きに再建するためのポイントを解説します。
経済的なサポートの確保
離婚後の生活を安定させるためには、経済的な見通しを立てることが重要です。以下の支援制度を積極的に活用しましょう。
1. 養育費の請求
- 養育費は、子供が社会的に自立するまでの生活費や教育費を補うための重要な資金です。
- 精神疾患を抱える夫でも、収入がある場合は養育費の支払い義務が生じます。
- 夫が収入を得ていない場合は、夫の親族や成年後見人と話し合い、対応を検討することができます。
2. 公的支援制度の活用
- 生活保護：収入が不足している場合、生活保護を申請できます。精神疾患のある元配偶者にも適用されるため、夫の生活保障にもつながります。
- 児童扶養手当：ひとり親家庭を支援する制度で、収入に応じて月額最大4万円以上が支給される場合もあります。
- ひとり親家庭の医療費助成：自治体によっては、医療費の自己負担額が軽減される制度があります。
3. 就労支援の活用
- 離婚後の再就職やキャリアアップのために、ハローワークや自治体の支援センターで相談するのも効果的です。
子供の心のケアと教育
離婚後、子供の心に大きな影響が生じることは珍しくありません。子供の気持ちに寄り添いながら、適切なサポートを行うことが大切です。
1. 子供の不安に寄り添う
- 「パパはどうしていなくなったの？」といった疑問に対しては、年齢に応じた言葉でわかりやすく説明することが重要です。
- 「あなたのせいじゃないんだよ」「ママはずっとそばにいるよ」など、安心感を与える言葉をかけ続けましょう。
2. カウンセリングの活用
- 学校のスクールカウンセラーや地域の児童相談所では、子供の気持ちに寄り添ったサポートを受けられます。
- 特に精神疾患のある親の影響でストレスを抱えている場合、専門家のサポートが心の負担を軽減する助けになります。
3. 安定した生活リズムの確保
- 親の離婚が子供の生活に与える影響を最小限にするためには、毎日の生活リズムを崩さないようにすることが大切です。
- 学校の行事や習い事など、できるだけ子供がこれまで通りの生活を送れるよう配慮しましょう。
離婚後の新しい人生を前向きに進めるために
離婚が成立した後、多くの方が「これからどうやって生活を立て直していけばいいのか」と不安を抱きます。特に、精神疾患を抱える夫との離婚の場合、心の傷や生活の変化に戸惑うことも少なくありません。ここでは、離婚後の生活を前向きに進めるための具体的な方法をご紹介します。
自分の気持ちを整理する方法
離婚後は、精神的な疲れが一気に押し寄せることがあります。
「この決断で本当に良かったのだろうか？」
「夫を見捨ててしまったのでは…？」
こうした思いが頭をよぎり、罪悪感や後悔に苦しむ人もいます。そんなときは、次のような方法で自分の気持ちを整理することが大切です。
1. 日記やノートに気持ちを書き出す
感情を言葉にすることで、自分の気持ちを客観的に見つめ直すことができます。特に「なぜ離婚を決断したのか」「自分がどんな状況だったのか」を振り返ることで、後悔の気持ちが和らぐことがあります。
2. カウンセリングを活用する
心の整理がうまくできないときは、カウンセラーや心理士に相談するのも良い方法です。特に離婚後の罪悪感や孤独感に苦しむ方には、第三者の意見を聞くことで前向きになれることがあります。
3. 信頼できる人に話をする
親や友人など、安心できる相手に気持ちを打ち明けるのも効果的です。話すことで気持ちが軽くなり、前向きに考えられるきっかけになります。
新たな人間関係の構築
離婚後の孤独感を解消し、安心できる環境をつくるためには、新しい人間関係を築くことが大切です。
1. 地域コミュニティや支援団体の活用
- シングルマザーやシングルファザーの支援団体では、同じ境遇の人と交流しながら情報交換ができます。
- 自治体が運営する「ひとり親家庭サロン」などに参加するのも良い方法です。
2. オンラインコミュニティの活用
- SNSや掲示板など、同じ悩みを持つ人と交流できる場もあります。自宅から気軽に相談できるのがメリットです。
3. 趣味や習い事の再開
- 「ずっと我慢していた趣味を再開したら、気持ちが前向きになった」という声は多く聞かれます。
- 料理教室やスポーツ、音楽など、自分が楽しいと感じる活動に取り組むことで、新しい交友関係が広がることもあります。
未来に向けた小さな目標を立てる
離婚直後は「大きな変化」に圧倒されがちですが、小さな目標を立てて1つずつクリアしていくことで、前向きな気持ちが生まれます。
具体的な目標例
- 「1日3食しっかり食べる」
- 「1週間に1回は散歩に出かける」
- 「子供と一緒に映画を観る」
こうした「自分にできること」を積み重ねることで、自信と希望が少しずつ取り戻せます。
「自分が幸せになるために」を忘れない
離婚後は「子供のため」「元夫のため」と、つい自分を後回しにしてしまいがちです。しかし、あなたが心から笑顔で過ごせる環境を整えることが、結果的に周囲の人にとっても良い影響を与えます。
「私は幸せになってもいいんだ」
その気持ちを大切にしながら、これからの人生を歩んでいきましょう。
まとめ
精神疾患を抱える夫との離婚は、決して簡単な決断ではありません。
「この選択は本当に正しかったのか…」
「もっと自分にできることがあったのでは…」
離婚を決めた後でも、こうした後悔や罪悪感に悩むことは少なくありません。
しかし、あなたが悩み続けた末に出した決断には、必ず意味があります。離婚は冷たい選択ではなく、「自分や子供の安全」「新しい人生のための一歩」を踏み出す行動です。
離婚を決断する際は、
- 法的な手続きを確認すること
- カウンセラーや弁護士といった専門家に相談すること
- 心のケアを忘れずに行うこと
これらの3点がとても大切です。
離婚後の生活は決して楽な道のりではありませんが、少しずつ生活のペースを整え、自分らしい人生を築いていくことができます。
「私はこのままでいいのだろうか？」
そんな不安を感じたときは、周囲の信頼できる人や専門家に頼りましょう。あなたが安心して笑顔で過ごせる未来が、きっと待っています。
