murusuke-mama– Author –

「もう限界かもしれない」「このままやり続けて大丈夫だろうか」――そんな不安や葛藤を抱えている教員は少なくありません。多忙な業務、過度な責任感、人間関係のストレスなど、心身ともに疲弊しやすい環境が続いています。本記事では、そんな“辞めたい気持...

社会人4年目。新人の時とは違い、仕事にも慣れ、ある程度のスキルや知識も身についている頃です。しかし同時に、「責任」や「役割」が急に重くのしかかる時期でもあります。後輩指導やチームを引っ張るポジションに任命されることもあり、自分の限界や適性...

「辞めたいけど収入が減る…」と一人で悩むあなたへ。同じ葛藤を抱える人は多く、決して珍しくありません。特に近年は働き方や価値観が多様化し、「ストレスから解放されたい」「自分らしい生活を送りたい」と願う人が増えています。ただ、生活費や将来への...

「もう無理かも」「辞めたい」と感じているあなたへ。保育の仕事は命を預かる責任と、感情労働の連続で心身ともに大きな負担がかかります。それでも「甘えでは？」と自分を責めていませんか？まず知ってほしいのは、そう思うこと自体が限界のサインであり...

「もう無理…パート辞めたい。でも、どう言えばいいの？」 ──このページにたどり着いたあなた、今まさにそんな気持ちで心がいっぱいになっていませんか？「職場の人間関係に疲れた」「家庭との両立が難しい」「そもそも仕事が合ってない」……その思い、決し...

「もう限界…仕事辞めたい。」そう感じてスマホを握りしめたあなた。その気持ち、痛いほどわかります。でも同時にこう思っていませんか？「転職ってめんどくさいし、結局どこも同じかも…」と。そう、辞めたいのに動けない。この矛盾、めちゃくちゃ苦しいん...

「もう限界」「毎日がつらい」と感じているあなたへ。介護の仕事は尊く、やりがいのある一方で、身体的・精神的な負担も非常に大きい仕事です。本記事では、そんなあなたの悩みに寄り添いながら、辞めたいと感じたときに考えるべきことや、次の一歩を踏み...

「もう限界かもしれない」「朝起きるのが怖い」「職場の人間関係に押しつぶされそう」──そう感じながらも、辞める決断ができずにいるあなたへ。仕事を辞めたいと思うほど人間関係に悩んでいる人は、今や珍しくありません。でも、その苦しみ、見過ごしては...

「もう限界かもしれない…」そう感じながらも、「本当に辞めていいのかな？」と悩み続けているあなたへ。仕事のストレスに押し潰されそうなとき、自分の状態を客観的に見ることはとても大切です。しかし、心や体の悲鳴は、本人にとって意外と見えづらいもの...

「もう限界……仕事辞めたい。でも次がない。」——そんな葛藤を抱えた30代、あなたは一人じゃありません。今の職場は心身をすり減らすばかり。上司の理不尽、評価されない努力、将来の見えない毎日。それでも、退職の二文字が頭をよぎるたびに、「この歳で次...